מאמרים

  • x
מייצב ותומך קרסול עם רצועה של חברת OPPO דגם 4106

25

דצמבר

נקע בקרסול – גורמים, תסמינים ודרכי טיפול

נקע בקרסול היא פציעה שכיחה מאוד, בטח בקרב ספורטאים אבל גם אצל אנשים שפשוט הלכו ברחוב ודרכו לא נכון. זה

קרא עוד



הסתיידות בכתף

25

דצמבר

דלקת בכתף: כך תזהו ותטפלו

דלקת בכתף היא אחת התלונות הנפוצות ביותר. אנשים חווים כאבים שמפריעים להם לישון, לעבוד ולבצע פעולות יומיומיות פשוטות כמו להתלבש

קרא עוד



מבנה עצמות כף הרגל וחשיבותן

27

נובמבר

מבנה עצמות כף הרגל וחשיבותן

כף הרגל היא אחד המבנים המורכבים והמרתקים ביותר בגוף האדם. היא כוללת 26–28 עצמות, עשרות מפרקים, שרירים, גידים ורצועות, הפועלים

קרא עוד



כאבים בשוק

27

נובמבר

כאבים בשוק – סיבות נפוצות ופתרונות להקלה

כאבים באזור השוק שכיחים בקרב ספורטאים ומתאמנים, ולחלופין, מסיבות אחרות, גם בקרב אנשים שעובדים שעות ארוכות במידה או בהליכה. מקור

קרא עוד



הסתיידות בכתף

28

אוקטובר

הסתיידות בכתף: איך מאבחנים וכיצד מטפלים?

מהי הסתיידות בכתף? הסתיידות בכתף היא מצב שבו מצטברים גבישי סידן בגידים הסמוכים למפרק הכתף, לרוב בגיד הסופראספינטוס (Supraspinatus) השייך

קרא עוד



קרע בשריר התאומים

1

אוקטובר

קרע בשריר התאומים: תסמינים, גורמי סיכון, מניעה, אבחון וטיפול

ספורטאים רבים, מקצוענים וחובבים, מתמודדים עם קרע בשריר התאומים. זו פציעת שריר שכיחה בקרב רצים, שחקנים במשחקי כדור ופעילים נוספים.

קרא עוד



כאבים בקרסול

24

יולי

כאבים בקרסול

כאבים בקרסול נפוצים הרבה יותר ממה שנהוג לחשוב ומשפיעים על מיליוני אנשים ברחבי העולם. הם יכולים להופיע באופן פתאומי או

קרא עוד



יציבה נכונה במשרד

24

יולי

יציבה נכונה במשרד – מדריך מעשי לעובדים

כשיושבים מול מחשב שמונה שעות ביום, לפעמים יותר, קשה לשים לב כמה הגוף משתנה, ולא לטובה. הגב מקבל את הצורה

קרא עוד



מגן ברך מתאים

20

מאי

איך לבחור מגן ברך מתאים והיתרונות שהוא מספק

בכל צעד שאנחנו עושים, הברכיים סופגות את מלוא העומס. הן נושאות את משקל הגוף ומווסתות בין תנועה ליציבות בהליכה שגרתית,

קרא עוד



    אמרו לכם שכאבים ברגליים באים עם הגיל? אנחנו נוכיח לכם שזה מיתוס!

    הרשמו לעדכונים שלנו וקבלו: טיפים פרקטיים, מאמרים מעניינים ומבצעים רק עבורכם





    X
    יש לך שאלה?