27
נובמבר
כף הרגל היא אחד המבנים המורכבים והמרתקים ביותר בגוף האדם. היא כוללת 26–28 עצמות, עשרות מפרקים, שרירים, גידים ורצועות, הפועלים
27
נובמבר
כאבים באזור השוק שכיחים בקרב ספורטאים ומתאמנים, ולחלופין, מסיבות אחרות, גם בקרב אנשים שעובדים שעות ארוכות במידה או בהליכה. מקור
28
אוקטובר
מהי הסתיידות בכתף? הסתיידות בכתף היא מצב שבו מצטברים גבישי סידן בגידים הסמוכים למפרק הכתף, לרוב בגיד הסופראספינטוס (Supraspinatus) השייך
1
אוקטובר
ספורטאים רבים, מקצוענים וחובבים, מתמודדים עם קרע בשריר התאומים. זו פציעת שריר שכיחה בקרב רצים, שחקנים במשחקי כדור ופעילים נוספים.
24
יולי
כאבים בקרסול נפוצים הרבה יותר ממה שנהוג לחשוב ומשפיעים על מיליוני אנשים ברחבי העולם. הם יכולים להופיע באופן פתאומי או
24
יולי
כשיושבים מול מחשב שמונה שעות ביום, לפעמים יותר, קשה לשים לב כמה הגוף משתנה, ולא לטובה. הגב מקבל את הצורה
20
מאי
בכל צעד שאנחנו עושים, הברכיים סופגות את מלוא העומס. הן נושאות את משקל הגוף ומווסתות בין תנועה ליציבות בהליכה שגרתית,
20
מאי
הרצועה הצולבת חשובה מאוד לשמירה על יציבות הברך. למעשה, יש שתי רצועות צולבות, קדמית ואחורית, שמצטלבות במרכז המפרק ויוצרות מערכת
8
אפריל
בין אם אתם מתעוררים עם צוואר תפוס, יושבים שעות מול מחשב, סובלים מכאבי גב, או מחפשים פתרון שיאפשר לכם לישון
