מאמרים

  • x
מגן ברך מתאים

20

מאי

איך לבחור מגן ברך מתאים והיתרונות שהוא מספק

בכל צעד שאנחנו עושים, הברכיים סופגות את מלוא העומס. הן נושאות את משקל הגוף ומווסתות בין תנועה ליציבות בהליכה שגרתית,

קרא עוד



קרע ברצועה הצולבת

20

מאי

קרע ברצועה הצולבת – אבחון, טיפול ודרכי החלמה

הרצועה הצולבת חשובה מאוד לשמירה על יציבות הברך. למעשה, יש שתי רצועות צולבות, קדמית ואחורית, שמצטלבות במרכז המפרק ויוצרות מערכת

קרא עוד



כרית שינה אורטופדית

8

אפריל

איך לבחור כרית אורטופדית?

בין אם אתם מתעוררים עם צוואר תפוס, יושבים שעות מול מחשב, סובלים מכאבי גב, או מחפשים פתרון שיאפשר לכם לישון

קרא עוד



כאבים בעצם הזנב

8

אפריל

כאבים בעצם הזנב (Coccydynia): למה הם מופיעים ואיך מטפלים בהם?

עצם הזנב, אותה עצם קטנה בקצה עמוד השדרה, נראית אולי שולית, אבל כשהיא כואבת – זה מורגש היטב. כאבים בעצם

קרא עוד



טעויות נפוצות בבחירת נעליים

19

פברואר

7 טעויות נפוצות בבחירת נעליים

האם אתם משקיעים מספיק מחשבה בבחירת הנעליים שלכם? אם אתם סובלים לעיתים קרובות מכאבים, אי נוחות ובעיות אחרות – יכול

קרא עוד



תסמונת התעלה הקרפלית

16

ינואר

תסמונת התעלה הקרפלית (CTS)

תסמונת התעלה הקרפלית נגרמת עקב לחץ על העצב המדיאני שעובר בתעלה הקרפלית, תעלה צרה הממוקמת בשורש כף היד. מצב זה

קרא עוד



חגורת גב אורטופדית

16

ינואר

איך לבחור חגורת גב אורטופדית?

חלק גדול מאוד מהאוכלוסייה סובל מכאבי גב, מסיבות שונות – בין אם בעקבות מאמץ פיזי, שעות ממושכות בישיבה לא ארגונומית

קרא עוד



בורסיטיס בירך

17

דצמבר

בורסיטיס בירך – מדריך מקיף להכרת התופעה

דלקת במפרקים ובאזורים הרכים מסביבם היא תופעה שכיחה. יש מספר דלקות באזורים אלה, כאשר אחת הנפוצות היא בורסיטיס בירך, שעלולה

קרא עוד



בלט דיסק גב תחתון - כאבי גב תחתון

13

דצמבר

בלט דיסק גב תחתון

מהו בלט דיסק בגב תחתון? בלט דיסק בגב התחתון הוא מצב רפואי שכיח המתרחש כאשר החומר הרך שבתוך הדיסק (הכרית)

קרא עוד



    אמרו לכם שכאבים ברגליים באים עם הגיל? אנחנו נוכיח לכם שזה מיתוס!

    הרשמו לעדכונים שלנו וקבלו: טיפים פרקטיים, מאמרים מעניינים ומבצעים רק עבורכם





    X
    יש לך שאלה?