סד ליד ותומכים ליד
כפות הידיים ואזור שורש כף היד נמצאים בשימוש לאורך כל שעות היום. בין אם זוהי עבודת מחשב שבה כפות הידיים נמצאות במנח שאינו אידיאלי לשורש כף היד ומפרקי האצבעות, בין אם בספורט כמו טניס או כדורעף שבהם יש תנועתיות של כף היד לכל אורך המשחק ובין אם אלה מגוון פעולות יום־יומיות, כגון שטיפת הרצפה או קיפול כביסה. כל אלה עלולים להביא לכאבים עד כדי היווצרות דלקת בשורש כף היד. אך, ישנם אביזרים המספקים תמיכה לאזור זה.
מהם סד ליד ותומכים ליד?
סד ליד ותומכים ליד מספקים תמיכה לאזור כף היד ושורש כף היד, כשחלקם מגיעים עד למחציתה של האמה. ישנם תומכים העשויים חומר רך וגמיש, ומטרתם לספק תמיכה. ישנם סדים שהם נוקשים יותר ומטרתם, מלבד תמיכה, היא גם למנוע תנועות שעלולות לגרום לנזק או כאבים, וכן לסייע ואף לרפא מצב של דלקת בגיד כף היד.
מתי משתמשים בסד או תומכים ליד?
השימוש באביזרים אלה נעשה במצבים שונים: כאשר ישנם כאבים בכף היד הנובעים מדלקת בגיד, וכשישנם כאבים בשורש כף היד. כל סוגי הסדים והתומכים מעניקים מענה לכאבים בשורש כף היד, הנחשבים נפוצים במיוחד בשל הקלדה רבה.
גם ספורטאים רבים בענפים שבהם יש שימוש רב בכפות הידיים: כדורעף, טניס, כדורסל ועוד משתמשים בתומכים, זאת גם כדי למנוע כאבים ושחיקה וגם כדי להמשיך ולשחק כאשר כבר יש כאבים. שימוש בתומכים או בסדים ליד, נעשה גם לאחר פציעות של ספורטאים ובמהלך ההחלמה של האזור. כאשר נדרש קיבוע מלא של אזור היד והאמה, ישנם סדים עם רצועה המאפשרים זאת.
יתרונות השימוש בתומכים וסדים ליד
סד או תומך ליד מספק תמיכה לכף היד ושורש כף היד. כאמור, שורש כף היד במיוחד זהו אזור שנמצא אצל רבים מאיתנו במנח לא טבעי חלק גדול משעות היום. אצל רבים הוא נמצא באוויר בזמן ההקלדה כשהאצבעות ניצבות להן. הדבר גורם פעמים רבות לכאבים באזור החיבור שבין שורש כף היד לאגודל ולדלקת בגיד. באופן כללי, כף היד היא אזור רגיש כיוון שהיא מורכבת מכמות גדולה של עצמות ביחס לשטח כך שתמיכה לפחות בחלק משעות היום מביאה לשחיקה קטנה יותר ופחות כאבים.
