מה גורם לבעיות גב? כיצד ניתן לשפר את המצב?
ישנו מגוון רחב של בעיות גב הנגרמות מסיבות שונות. את מקור רוב הבעיות ניתן לאבחן מדויק לפי מיקום הכאב וסוג התחושה אותה מתאר הסובל. בטרם נספק תשובות ופתרונות, חשוב לעמוד על הבעיות הנפוצות בקרב הסובלים מבעיות וכאבי גב, וכן על הגורמים להן.
טיפים להקלה על כאבי גב
רבים מאיתנו סובלים מכאבי גב. חלקנו סובלים מכך באופן מתמשך, מה שמקשה על התנהלות חיי היומיום. אולם לא חייבים לסבול. יש דרכים להתמודדות עם כאבי גב, או אפילו למנוע אותם בטרם הם מתעוררים ומתגברים. בכתבה הבאה נכלול טיפים שימושיים להתמודדות עם בעיות גב.
מדרסים עפ”י מודל תלת מימד ובייצור CNC
דור העתיד של המדרסים בהתאמה אישית כבר כאן. מאמר היכרות חובה עם הטכנולוגיה הכי מתקדמת בעולם לייצור מדרסים בהתאמה אישית וברמות דיוק שלא הכרתם, וגם אנחנו!
כף רגל שטוחה / FLAT FOOT (פלטפוס)
רגל שטוחה (פס פלנוס) הינו מצב נפוץ שבו יותר מדי משטח כף הרגל נוגע באדמה, כל זאת, עקב קשת אורכית נמוכה מדי או חוסר בקשת.
אצבעות פטיש –Hammer Toes
בעיה נפוצה בקרב אנשים בעלי מבנה כף רגל עם קשת גבוהה היא דפורמציה (שינוי מבנה) של אצבעות כף הרגל כלפי פנים הרגל. תופעה זו קרויה אצבעות פטיש
נתונים, מניעה וטיפים לבעיות פודיאטריות בקרב חולי סכרת
סקירה של בעיות שונות בכף הרגל בקרב חולי סכרת, עצות וטיפים שימושיים למניעת כיבים ופצעים בכף הרגל
כף רגל סוכרתית – טיפול ומניעה באמצעות מדרסים
מאמר המסביר על תופעת הכיבים ועל תפקיד המדרס כטיפול מניעתי וכטיפול תומך בפצעים, יבלות וכיבים בכפות הרגליים לחולי סכרת.
טיפול יעיל בהלוקס ולגוס – ValguLoc
ValguLoc המכשיר המומלץ להקלה על כאבים וליישור העצם במקרים של הלוס ואלגוס. בקרוב יפורסם מאמר עם מגוון עובדות ונתונים ממחקרים ובשורה אחת מעודדת.
מחלה בעצם העקב – Sever’s Disease (סיוויר’ס דיזיס)
פעמים רבות אנו נחשפים לילדים בגילאים 6 עד 10 המתלוננים על כאבים, במיוחד לאחר פעילות ספורטיבית, ואשר לא מאובחנים כסובלים מבעיות יציבה שונות. במקרים רבים נזהה כי מדובר ב – Sever’s Disease (סיוויר’ס דיזיס).
מחלה בחיבור השוק לפיקה Osgood-Schlatter Disease
קיימת תופעת גדילה בקרב ילדים בגילאי 8 עד 15 הקרויה Osgood-Schlatter Disease. הסובלים מתופעה זו יתלוננו בדרך כלל על כאבים בין הברך לשוק (מתחת לברך), במיוחד לאחר פעילות ספורטיבית.
תיקון פלטפוס בקרב פעוטות וילדים
תיקון פלטפוס בקרב פעוטות וילדים. זה אפשרי. מניסיון!
טיביאליס פוסטריור – Tibialis posterior syndrome
מצב של כשל בגיד הטיביאלי האחורי. במאמר נסקור את הגורמים לכשל ודרכי ההתמודדות עימו
כפות הרגליים – מספרים ועובדות
לא רק פורסט גאמפ הקיף את כדור הארץ ברגליו, סביר להניח שגם אתם עושים זאת. מקבץ מרתק של נתונים ועובדות אחרות על כפות הרגליים שלך.
עצם בולטת בבוהן כף הרגל – הלוקס ולגוס (Hallux valgus)
הלוקס ולגוס (Hallux valgus) הינה אחת התופעות השכיחות והמוכרות בתחום האורטופדיה. לסובלים מ- הלוס ולגוס המפרק בין הבוהן לכף הרגל בולט החוצה קראו עוד
דלקת בגיד אכילס – Achilles tendonitis
גיד אכילס הוא גיד עבה וחזק במיוחד, הממוקם בחלק האחורי של הרגל ותפקידו הוא לאפשר את תנועת כף הרגל מעלה ומטה. פגיעה בו עשיה לפגוע באיכות החיים… קראו עוד
דלקת בעצמות הססמואידיות בכף הרגל – Sesamoiditis
קיימת תופעה ששכיחה בעיקר בקרב ספורטאים ורקדנים של כאבים בתחתית הבוהן הגדולה באזור כרית כף הרגל. הפונים מעידים על כאב חד ונקודתי, כמעיין דקירה, חוזרת ונשנית עם כל דריכה על כף הרגל.
כאבים בכרית כף הרגל – מטטרסלגיה
רבים מהמתלוננות (והמתלוננים) על כאבים בקדמת כף הרגל או בכאבים בכרית כף הרגל יתארו זאת כ”כאב שורף בכרית כף הרגל”.
קווים כלליים ל”מטטרסלגיה” ממומחי אא אורטופדיה
הדורבן, כאב בעקב, ודרכי טיפול נפוצות.
ראה כי אחת התופעות השכיחות כיום בכפות הרגליים היא “דורבן” או בשמו המדעי plantar fasciitis. קראו עוד על דרכי האבחון, הסיבות להיווצרות הדורבן והפתרונות.
